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熊本市にある「レディースK整骨院帯山」の田端です。

12月に入り、気づかないうちに心も体も“今年最後の疲れ”が溜まっていませんか？

✔ 大掃除で腰や肩がパンパン
✔ 朝起きても体が重い
✔ 冷えがつらくてむくみが悪化
✔ 顔が疲れて見える
✔ 姿勢が崩れて猫背が気になる

年末は、1年の疲れが一気に表面化しやすいタイミング。

特に女性は、家事・仕事・家族の予定が重なり、身体のことを後回しにしがち。
でも、疲れを抱えたまま年を越すと——

📌 年明けに“寝違え・ぎっくり腰”が起こりやすい
📌 肩こりや頭痛が慢性化
📌 顔のむくみ・たるみが悪化
📌 代謝が落ちて太りやすい

などの不調につながります。

■ 冬に不調が一気に出やすい理由とは？

① 冷えで血流が低下する

冬の寒さで血管がキュッと縮み、肩こり・むくみ・腰痛が悪化します。

② 大掃除や年末忙しさで身体に負担がかかる

前かがみ・中腰・腕を高く上げる動作が激増し、腰や肩に大ダメージ。

③ 1年間の“疲労の蓄積”のピーク

12月は、「年間で最も疲れが溜まる時期」といわれています。

この時期に身体を整えることで、
新年を軽やかにスタートできるだけでなく、来年の不調の予防にもつながります。

■ レディースK整骨院帯山でできる“年末リセットケア”

女性の体の変化に特化した施術で、
身体の深い部分のこわばりまで丁寧に整えます。

1. 小顔美骨格調整（むくみ・たるみ・疲れ顔）

✔ マスクによるたるみ
✔ 食いしばりによるエラの張り
✔ 血行不良のくすみ
に効果的。

フェイスラインがスッキリし、
“年末年始に会う人すべてに褒められる顔”へ。

2. 美姿勢スペシャルコース（巻き肩・猫背・腰痛）

長時間のスマホやデスクワークで崩れた姿勢を土台から整えます。

✔ 肩が軽くなる
✔ 呼吸が深くなる
✔ 背中がスッと伸びる

姿勢が整うと、見た目年齢がグッと若返ります✨

3. トータル健康美コース（顔＋姿勢＋骨盤）

「今年の疲れを全部流したい！」女性に人気No.1。

✔ 頭・肩・背中・骨盤のゆがみを総合ケア
✔ 全身の巡りが良くなる
✔ 気持ちまで軽くなる

＼ 年末だからこそ、自分にフルメンテナンスを ／

🌸 【年末ごほう美リセットフェア】開催中！

年に1度の大人気フェアです。

✨ 各コース 5名様限定
⏳ 使用期限：ご購入日から1年間

● 小顔美骨格調整 3回 → 19,800円
● 美姿勢スペシャルコース → 49,800円
● 美姿勢×小顔×骨盤　プレミア全身メイクコース → 79,800円

📅 期間：本日～12/29

「今年も本当に頑張った」
あなたのための“ごほう美時間”をご用意しています。

年末年始は予約が埋まりやすいのでお早めに 🌿

■ 最後に来年の自分が喜ぶ選択を。

肩こり・腰痛・むくみ・姿勢・お顔の疲れ…
どれも「後回し」にしがちな不調ですが、

年末のこのタイミングで整えることで、来年の身体が驚くほどラクになります。

あなたが笑顔で、軽やかな身体で新年を迎えられるように——
レディースK整骨院帯山がお手伝いします。

お気軽にご相談くださいね。