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熊本市にある女性専門の整骨院「レディースK整骨院帯山」の田端です。
今回は【肩こりの原因】についてご紹介いたします。
肩こりの原因
肩こりの原因の一つにストレスがありますがストレスって目に見えなくてわかりにくいものです。
神経からくる肩こりのことなんですが、私達はストレスを感じると気持ちをリラックスさせることが難しくなり常に緊張しているような状態になります。
例えば心配事や大きな悩み事、気になることがあると夜グッスリ眠られなかったりするような症状がでてきます。
現代社会においてストレスが何もないって人は少ないかもしれませんがストレスに打ち勝つ強い身体を手に入れることはできます。
このようなストレスからくる肩こりの場合の改善法をお伝えします。
自律神経を整える
ストレスを感じ、一番に影響をうけるのは 自律神経 です。
この自律神経はストレスにより多少なりとも皆さん乱れるのですが、自律神経が乱れやすい人と乱れにくい人がいます。
乱れやすいのには「原因」があります。
自律神経は「背骨」を通って脳から各器官、臓器に指令を出しています。
「背骨」が歪んだり傾いたりすると自律神経の本来の働きが出来ず、神経の働きが100％から50％の働きしかできなくなってしまったりします。そうなると身体への指令がうまく出来ず症状がでやすくなったりします。
ストレスに強い身体にしておくためには「背骨」を正しい動きができるように整えてあげると自ずと自律神経の働きもよくなります。
背骨だけでなく背骨を乗せている土台となっている「骨盤」も正常な位置に戻してあげることが重要です。
骨盤が立って背骨がシャッキッと姿勢の良い人はハツラツとして見えるのは単に見た目だけではなく自律神経が整っている証拠なのです。
当院の治療は骨盤と背骨の歪みを矯正して自律神経の働きを整えストレスに強くなり元気な身体になっていただくことを目的としております。
体の不調の原因が分からない方も、まずは一度ご来店ください。
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